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FashionFilm: Júlia Monteiro, por Crepax - Para Elas Produzidas

Olá, meus amores!
Bom dia!! ❤️
Eu e a equipe da Crepax FashionFilm preparamos um Job super especial pra vocês.
Confiram um pouquinho mais do trabalho deles em: http://vimeo.com/user4795293/videos



Em breve as fotos do Job..
Espero que gostem.
Mil beijos e carinho.
Júlia Monteiro - Elas Produzidas

VLOG: Passeio Romântico no Iate

Oi, amoressss!!

Vim compartilhar com vocês um momento lindo..
Eu e o meu amor, fomos convidados pelo jornal a Tribuna, para um passeio de Iate pela Baía de Vitória.
Foi tão liiiindo e romântico.. Claro: registrei tudinho pra vocês!



Achei muito bacana que, essa empresa do Iate ( a P1) também faz chá de panela e lingerie, aniversários, vaaaarias comemorações no Iate.. Não é Demais?!

Veja mais fotos:

 

E agora.. As românticas: (rsrs)





Espero que tenham gostado.
Foi lindo, amamos muito!! Até o love curtiu (ele não gosta muito de aparecer, rs)
Beijinhos e até o próximo 

Projeto: Receitinha Suco DETOX - Elas em Forma

Oi amoresssss!!
Postei essa foto no Insta: @ElasProduzidas e Fanpage: Elas Produzidas, e vocês disseram que queriam a receitinha..

Clarooo, trouxe pra vocês!!

Eu fiz 10 dias de dieta DETOX..
São várias receitas, e as vezes eu dou uma misturada..
Viciei nesse suco, muito delí !!!
Vamos conferir?

O QUE EU USEI: 

- Couve
- 01 Laranja
- 01 Cenoura
- 05 Morangos 
- 01 Maçã 
- 1/5 Beterraba
- Pedaço de gengibre (essencial)
É suuuuper difícil, Só que não mesmo.. Hahaha
Joga tudo no liqüidificador e bate:
(Eu coloco umas gotinhas de adoçante.. Não precisa coar.. Fica top)


- Arrumei a varanda bem fofinha para mim e para o love.. (Maior climinha pré-treino, haha)
Claro que me empolguei, e tirei várias fotos!! Olha:


Depois do suquinho, corri pro meu circuito: fiz 60min de escada!! Me deu muita energia..

Aqui uma listinha com vários tipos e benefícios, passada pela minha Nutri diva Anna Carolina Freitas.


Gostaram??
Amo cozinha, vocês sabem.. Rsrs
Se gostarem faço várias outras.. Deixem nos comentários!

Beijinhos 

Inauguração - Maçã Verde Praia do Canto

Mais umaaaa!! #Uhul


Agora quem mora em Vix, e por perto, também pode se maravilhar em mais uma Maçã Verde.
Quem acompanha o Elas, sabe como sou fã da loja (a muuuito tempo, antes mesmo de blogar)

- Amo a forma moderna e descolada dos looks, sem perder a feminilidade e o que valoriza nosso corpo.

Além da Carvalho Bambu, que AMO.. 
Tem também outras marcas.. Como Coca-Cola, Pietie, etc.

Bom, querem ver tudo né? Rsrs.. Vamos lá:

Como em todas as lojas, cada detalhe da decoração encanta e atrai o olhar:
O Projeto é assinado pela Danielle Oliveira, da Attos.
E detalhes da decoração, pela Rosaly da Divino Toque (aquela loja que deixa todas malucas!! Haha)

Hmmmm tinha cada delicia, resisti pelo projeto 💪💪 haha.. 

Separei uns modelos favoritos, para mostrar pra vocês.. 
Ameeeeei esse vestido amarelinho, foi o favorito da noite.
É rendado, e tem aquele tule cor da pele que eu AMO!

Mais looks com renda, tule... AMOO!

Bom.. A loja tem muitos looks para festas, formaturas, casamentos..
(Quem lembra do look para casamento?) É de lá: (CONFIRA http://www.elasproduzidas.com.br/2014/07/look-convidada-de-casamento.html)
- E também várias opções mais casuais.. Olha só:

- Conjuntinho que não pode faltar, sou apaixonada!! Essa saia tem shortinho por baixo.. Mais pontinhos! 👍 #ConfortoSempre .. E esse look mais casual da coca.. Fiquei In love.. Da pra montar Mil looks, bem fashion!!

Também tem variaaaas das famosas T-shirts ..
Fica muito fashion e confortável.. Eu adoro!
- Pra quem pediu look com botinha preta, aqui vai um deles.. Fica super legal né?!

E esse macaquinho suuuuuper lindo que postei no Insta ( @ElasProduzidas )
Gente.. Muito amor, né?!




E para finalizar com chave de ouro.. Uma reunião de pessoas super queridas..

O coquetel foi um tempinho mega gostoso, amo bater papo com elas e tudo mais.. Sabe quem te entende na hora de te vestir? São elas!! Haha

Espero que tenham gostado..
Quem quiser conhecer, vale a pena a visitinha.. Fica na:

Rua Aleixo Neto - 516. Na Praia do Canto.
Sabe quando você entra ali na Celga, naquele centro comercial do comecinho.. É bem visível:


As fotos são da Jaqueline Reis, amo amo!!
Beijinhos, e até o próximo!! 💋💋❤️
Maçã Verde Prime, em Campo Grande - http://www.elasproduzidas.com.br/2014/04/evento-inauguracao-maca-verde-prime.html !!

Truques para valorizar a Pele Madura

Oi meus amores.. Tudo bem?

Depois de alguns pedidos de Dicas para valorizar a Pele Madura..
Eu (e a mamis) rsrs.. Gravamos um tutorial especial para vocês:



Ela é fofa, né?!  Rsrs

Gostaram?
As principais dicas são:
- Pouco pó (para não realçar as linhas finas)
- Não usar traços marcados (as "pelinhas" acabam deixando tortinho)
- Iluminador nos pontos certos (disfarça as linhas)


Antes e depois:


PRODUTOS UTILIZADOS:
Primer da Mary Kay
Base beige 4 Matte Mary Kay
Pó Bronze Avon
Blush Mary Kay 
Iluminador Soft and Gentle, da MAC (nosso favorito de todos os tempos) - TEM AQUI

Paleta neutra Vult
Quarteto de sombras Jasmine
Lápis bege Le Lis Blanc
Lápis verde esfumador Le Lis Blanc
Máscara de cílios "The colossal" Maybeline 

Batom 03 Matte da bellaoggi

👉 Esperamos que aproveitem as dicas.
Deixem sugestões e pedidos para os próximos temas?!!
Beijinhos. 😘

DIÁRIO DO PROJTO: Elas Em Forma (DIETA)

Olá, meus amores. Tudo bem?
Hoje venho muuuuito feliz, contar um pouquinho da minha experiência com o Projeto pra vocês.
- se você não sabe do que estou falando, assista o vídeo onde explico tudo:



Bom.. Hoje venho contar minha experiência com a DIETA.
Faltam 3 dias para completar 1 mês de reeducação alimentar.

Sim, eu perdi peso. Mesmo nos 10 primeiros dias (que ainda não havia entrado na academia).
Perdi 3,5kg nesses 10 dias.
E até agora, ainda não me pesei, pois decidi esperar completar um mês.(no próximo diário conto)

- Farei um post especial sobre Suplementos, já adianto: comecei a usar HOJE.. Antes de hoje, não usei absolutamente NADA fora os alimentos. (ps: não sou contra ok? Só que esperei um pouco para começar a usar). Claaaaro, sempre com orientação da profissional:

No momento, estou em uma dieta de 10 dias.
Uma dieta DETOX. E estou amando!!!

Mas nos primeiros dias, estava em outra dieta. 
Como sabem minha nutricionista, Ana Carolina Freitas, quem faz todas elas.. me orienta, e tudo mais.

Depois de muitas tentativas, cheguei a uma conclusão: COM PROFISSIONAL É OUTRA COISAAA!! rsrs

Separei(com muuuuuita vergonha) um antes e "depois"(na verdade é um durante)!!
Esse vocês já conhecem:

Agora o novo, aiaiai... Aqui vai, rsrs: 
Primeira foto: 26/06
Segunda foto: 22/07
Sim, muuuuita diferença no abdômen. 
Mas a maior mesmo, é na perna!! Rsrs (mostrarei no diário de TREINOS).

Bom.. Para quem perguntou.. Sim! Eu modelei por alguns bons anos, rsrs..
E voltei a ganhar um pouco de peso, quando decidi "parar" (até hj não parei totalmente. Rsrs)
Mas aconteceu quando eu saí da agência!! (Assunto pra outro post/vídeo rs)

Mas enfim.. Eu havia perdido 16kg em 2 mêses(de forma totalmente errada)
E quando saí, eu enfiei o pé na jaca MESMO. Por um longo tempinho. Rsrs
Foi então que ganhei muuuuita gordura, quase metade desse peso (8kg).

E agora, quis REEDUCAR MINHA ALIMENTAÇÃO.. HÁBITOS.. VIDA!!
Realmente, algo que quero para a vida toda.

E aqui estou!!

Para quem me perguntou mais ou menos como era essa primeira dieta, vim contar.
E no decorrer dos DIÁRIOS, vocês vão sabendo mais...

Já posso dizer que: mudou tudo!!! 
- Agora tenho unhas, rsrs.(crescimento que nunca teve)
- Não sinto mais enjoos(Sentia todos os dias)
- Melhora TOTALMENTE VISÍVEL na pele, cabelo, HUMOR!!! (Rsrs)

Enfim... O que eu andei comendo?? Aqui vão algumas fotos postadas(e não postadas) sobre minha alimentação diária. 
Eu gostaria de postar minha dieta na íntegra, mas não quero ser culpada por alguém pegar e fazer e não dar certo. POIS: Cada um tem uma necessidade, tipo físico, reação aos alimentos, etc.

TUDO SEMPRE SEM SAL.

Mas aqui vão algumas fotos: 

1 foto: Iogurte Desnatado Natural, Mel e Aveia em flocos.
2 foto: Jantar: Folhas verdes, cenoura, repolho roxo, milho, ricota, frango e mostarda.
3 foto: Suco Detox (querem receita? Tenho uns 11 tipos)
4 foto: Gelatina com Iogurte Lacfree (imita sobremesa)
1 foto: pré-treino 4 claras de ovo, e 4 rodelas de batata doce(Clight acompanhando, sempre)
2 foto: almoço purê de inhame com cebolinha, salada e frango.
3 foto: almoço salada, cenoura, carne bovina com cebola e 1/2 banana cozida.
4 foto: Precisei almoçar fora, mas registrei meu controle(rsrs).
1 foto: café da manhã: (foi no primeiro dia, rs) banana, 4 torradas com cottage e ades zero.
2 foto: café da manhã SEM CARBO: banana e chá. (Ui ui, rs)
3 e 4 foto: Registros pós super mercado!!! (Importantíssimo não deixar faltar nada, para não deslizar)
Tem vários truques pra escolher um produto mais barato e de qualidade.
"Dieta é caro", não é uma desculpa. Ok?! Sua saúde vale muito mais!

Bom.. Na primeira dieta era tudo livre de lactose, açúcar, sal...
Nessa Detox, algumas exceções, mas são só 10 dias.

Para quem quiser o contato da minha nutricionista, ela é MUITO BOA! 
É este: 

Anna Carolina Freitas - (27) 9-9232-8090

Quero agradecer ao apoio de todas as leitoras/amigas , e principalmente as que estão me acompanhando no projeto!!! 
- por isso, resolvi postar as fotos das Hashtags #ElasEmForma e #TeamProduzidas .. Olha só:




Muito legal, né?!
Até me emociono.. Sou muito privilegiada!!

E apesar do meu foco, determinação e tudo mais.. Todas as manhãs, ao abrir a pág das Hashtags, isso me da um super gás e força.. Vocês são demais!! OBRIGADA ❤️

Bom.. eu também testei algumas receitinhas fit (deliiiicia)
Entre elas.. Alguns EXTRAS sem pesar em nadica a consciência:
- Tem pizza(TOP), mouse de limao(melhor que o original), tem pudim de chocolate... Enfim..
Se quiserem as receitas, eu posso trazer pra vocês. Querem em vídeo ou em post??


Aguardo e agradeço sempre: o retorno de vocês.. Através de comentários, emails, interação nas redes sociais.. E claaaaro, nas nossas Hashtags!!! Rsrs 
#ElasEmForma e #TeamProduzidas

Beijinhos..
ESPERO VOCÊ!!!









TAG: 15 coisas estranhas que vocês não sabem sobre mim

Olá, meus amores.
Tudo bem??
Tenho amado gravar TAG praz vocês.
Vocês gostam? A de hoje é bem engraçada e reveladora!! Haha

Espero que gostem.. 




Encontre o Elas nas redes sociais:

Facebook: www.facebook.com/ElasProduzidas
Instagram: @ElasProduzidas

Beijinhos e até o próximo! ❤️

Unhas da Semana

Oi minhas lindas.
Tudo bem?

Mais um episódio de Unhas da Semana.
Estão gostando?

O de hoje é uma cor ousada.
O azul da Gio ficou famoso, esse também é da mesma coleção..
Mas é outro! É mais escuro e cintilante!!

O nome é "Tremedeira", ele é perolado!!
Olha só:




Gostaram? 
Qual a sua cor favorita?

Me dêem dicas de cores para as próximas semanas?!
Mil beijos, até o próximo!

Tutorial: Make Roxa/Azul fácil e Sofisticada

Olá, meus amores!!!
Hoje é dia de tutoriaaaal.. #UHUL

Trouxe uma maquiagem colorida, fácil e sofisticada.

Para quem tem medo de usar cores, fica bem bacana.. Mas também pode adaptar o processo com outras cores!

Eu espero que gostem, vamos lá?!


PRODUTOS UTILIZADOS

PELE:
Base: Aqua-me bellaoggi cor 01 
Stúdio Finish MAC NC15 
Dream Lumi LOREAL
Mineralize Skin Ginish Natural cor Light MAC
Pó bronze Avon 
Blush 832E Wet n wild
Pigmento Nude NYX

Olhos:
Sombra marrom clara- quarteto expresso Avon
Sombra marrom escura MA02 Vult
Sombra Azul petróleo - duo Avon
Pigmento purple MAC
Pigmento Nude NYX
Lápis purple LeLisBlanc
Delineador bellaoggi
Máscara de cílios rebel angel bellaoggi
Cílios postiços All Naturale 03 first kiss

Lábios:
01 seduzione rossetto Matte bellaoggi


Qual é sua cor favorita?
Gostaria de algum tutorial especial? Deixe nos comentários!

Super beijo, até o próximo.

Look - para um Casamento

Olá, meus amores!!!
Hoje trouxe um look pra vocês, que usei em um casamento.
Eu era convidada, e a escolha do look foi de ultima hora!

Como sempre a minha loja queridinha Maçã Verde (face), me salvou.
E como sempre, também (rsrs), me apaixonei pelo look e resolvi compartilhar com vocês.

É um vestido curto, nude, de rendas. 


Para compor, usei uma clutch liiiinda que recebi da super querida Criativa Acessórios.(mais aqui)
Nas unhas, um esmalte nude também. Tem post aqui !!

Repare o detalhe em transparência das costas, da um suuuper charme:

O sapato é da Doramilla, todo dourado com reflexos e um detalhe de metal dourado em baixo e no salto.

Tem em outras cores.. Olha que liiiindo o verde água na diva Karila:

A produção, que eu ameeeeei, ficou por conta do Espaço Alessandro Alcântara.
O make foi do divo Alessandro Alcântara, e o Hair é do Rafael Gasparim.
#arrasaram

E então, gostaram?
Uma ótima idéia para convidada de casamento noturno.

Deixe seu comentário!! Me conta aqui o que achou.
Super beijo ❤️


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